A bola de pilates é muito usada durante o trabalho de parto pois estimula o relaxamento do tronco e do assoalho pélvico. A maioria das maternidades conta com ela nas salas de parto pois ela dá muito alívio durante as contrações ao permitir liberdade de movimento e controle. Quando a mulher senta na bola, aplica uma pressão não dolorosa ao períneo, que pode bloquear parte da mensagem de dor ao nível da medula espinhal e, assim, aliviá-la. As mulheres também podem debruçar em cima da bola, o que proporciona um descanso confortável entre as contrações. As bolas de parto podem ser usadas até dentro do chuveiro proporcionando ainda mais alívio à parturiente. Ah, e no pós-parto ela é muito útil pois o cuidador senta com o bebê no colo e faz movimentos leves que fazem o recém-nascido adormecer com facilidade ao lembrar quando estava dentro do útero.

Texto: Por Gabriela Bezerrau  @dra.gabrielabezerra